网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
01月27日
漏签
0
天
骑行吧
关注:
1,815,208
贴子:
18,956,480
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
1
2
下一页
尾页
37
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回骑行吧
>0< 加载中...
本人小白怎么有氧骑行
只看楼主
收藏
回复
发电领域大神!!!
骑思妙想
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
前段时间入手了美利达公爵300s,骑了两回,但好像骑车的方式不太对,心率太高了大部分都是无氧,求助下万能的吧U怎么有氧骑车
送TA礼物
IP属地:安徽
来自
Android客户端
1楼
2024-07-24 17:23
回复
发电领域大神!!!
骑思妙想
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第一次心率没测进去,这是第二次20km的心率
IP属地:安徽
来自
Android客户端
2楼
2024-07-24 17:27
回复
收起回复
情缘ㄨ狂少
骑天大圣
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你说站着跑和弯腰蹲着跑哪个心跳会快一点?
IP属地:河南
来自
Android客户端
3楼
2024-07-24 17:55
回复(2)
收起回复
三少爷的剑
骑思妙想
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
速度下去。 飞轮用大的。踏频提高
IP属地:辽宁
来自
Android客户端
4楼
2024-07-24 18:56
回复(1)
收起回复
🟢🟢 🟢 🟢
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
无氧你弄四十多分钟也是厉害
,飞轮挂大的,提升踏频,时刻注意心率,高了就减慢速度
IP属地:河南
来自
Android客户端
5楼
2024-07-24 19:13
回复(1)
收起回复
星空
无所不骑
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
稍微慢点,速度慢慢提
IP属地:湖北
来自
Android客户端
6楼
2024-07-24 20:44
回复
收起回复
廡訫戀戦
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
先骑前3后4,尽量控制心率在有氧状态,到无氧就骑慢点,又不是比赛不用这么拼命
IP属地:广西
来自
Android客户端
7楼
2024-07-24 21:24
回复(1)
收起回复
发电领域大神!!!
骑思妙想
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
对了这款车是2×9速的
IP属地:安徽
来自
Android客户端
8楼
2024-07-24 23:23
回复
收起回复
拉格纳洛克级
旷世骑才
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
大大大盘小小小飞
IP属地:广东
来自
Android客户端
9楼
2024-07-25 00:52
回复(3)
收起回复
孤独的狼@(
骑思妙想
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
多骑,骑慢骑远,灵活换挡,保持踏频,多爬坡
IP属地:江西
来自
Android客户端
10楼
2024-07-25 01:47
回复(1)
收起回复
Soundsss
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
慢慢骑,轻松骑,设定好后把踏频也提高,维持踏频的情况下心率高了就降档位
IP属地:广东
来自
Android客户端
11楼
2024-07-25 08:58
回复(1)
收起回复
祐祐吕萌萌
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
骑车这东西没必要说入门没入门,就是个骑量的运动,你每天2区骑100人人都能匀速35,真要讲天赋都是匀速40加后面的事了。
IP属地:四川
来自
Android客户端
12楼
2024-07-25 10:08
回复
收起回复
祐祐吕萌萌
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
新手就不要有氧了,直接顶的4区骑,过了新手保护期在去练有氧。
IP属地:四川
来自
Android客户端
13楼
2024-07-25 10:09
回复(4)
收起回复
一雨洗遥空
不足为骑
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
离的好近呀。你心率干到216真的没啥反应吗?
IP属地:安徽
14楼
2024-07-25 10:26
回复(2)
收起回复
天涯過客
骑天大圣
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
多爬坡
IP属地:贵州
来自
Android客户端
15楼
2024-07-25 11:18
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
黑神话DLC直接被deepseek剧透
2800140
2
DeepSeek让文字创作死了一半
2508355
3
贴吧年终游戏大赏
2053296
4
中美之间的AI差距有多小?
1940490
5
柯洁哭啼完立马就启动金铲铲
1591252
6
安徽卫视春晚外卖小哥身份引争议
1131200
7
继雷军之后余承东直播也被封了
1098240
8
OneRepublic确认登台春晚
899438
9
如何评价战鹰贴脸嘲讽柯洁
860376
10
DeepSeek用起来感受如何?
856905
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示