今日感悟 气血的重要性 以气运血 以气生血 气沉下丹田 气聚丹田的力量真的令人无法想象 所以无论男女 都要好好保存先天之精元 精满则汇聚丹田化为气 气生血 血生髓 髓生精 以此为循环 所以人的生命 只在一呼一吸之间 肾脏在中医里称之为五脏之首 一定要保存好先天第一脏腑的精元 假以时日命中渐渐变得运顺 体安 心静 方得贵命