显卡一打游戏就降频

22年拯救者y9000p，显卡是3060的那一款
用了各种办法
自己在家清灰换硅脂，无效
去售后换了个主板，同时给换了相变片，无效
拿小风扇猛吹显卡那边进风口，有效
我个打彩六的打个死斗，碰见人能骤降30帧数，一个人没杀给我整麻了。拿小风扇吹过之后，至少帧数稳定住了，能打到人了。
这电脑刚拿到手的时候，用均衡模式就能打彩六，现在不开野兽模式基本上什么游戏都会卡。
想不到任何解决办法了，不想带个小风扇累赘