夏天保持跑量【跑步吧】_百度贴吧

02月06日漏签0天

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夏天保持跑量

只看楼主收藏回复

早上十公里刷完冲一把澡去上班，爽

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2024-07-22 07:43回复

高温天也不去管心率了，第四公里心率低下去是因为去上了个大号，哈哈哈

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-07-22 07:44

3公里跑完休息了5分钟吧？

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2024-07-22 07:58

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我也是后面速度不变心率又起来了，这是正常的么？我看大佬配速不变的话。心率几乎不会咋增加，

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2024-07-22 09:54

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高温天慢跑，每天10公里结速。为了凑成10公里最后几百米在小区里跑了两圈，中途无补水，跑完到家里补盐汽水。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2024-07-22 09:59

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IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2024-07-22 11:10

我绕湖跑两圈，一圈休息1分钟喝水，到最后心率升高，明显有力竭的感觉。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-07-22 11:38

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心率低点舒服，高了难受

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2024-07-22 16:22

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上班摸鱼是吧？

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2024-07-22 19:47

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跑完猛灌水

IP属地:江西

来自iPhone客户端10楼2024-07-23 14:48

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看来楼主工作轻松

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2024-07-25 07:43

啥时候跑你美爹那？

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2024-07-26 17:21

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