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学习戒色文章

戒掉恶习，积极锻炼

一周一次改为一月一次不就慢慢戒了

会变好看 我就是戒了十个月
多去放sheng 改变动物的命运 你的也会被改变 我每月放七八次 一定要孝顺父母 一定要 买馒头经常喂🐜 蚂蚁 或者买粮食喂鸟 加油 坚持念地藏jing 或者其他经文。

加油

可以试试念佛

加油

屡戒屡破根本原因就是行善太少或者根本就不行善导致的正气不足，正不胜邪所致。

吃素戒肉蛋奶

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（学习戒为良药）
拿起笔纸，记录下来，记笔记学习戒色文章

只会一天比一天好

三个月会有改善的 加油

来这了还是戒不了