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拿起笔纸，记录下来，记笔记学习戒色文章

能恢复到健康状态

坚持戒色养生，积极锻炼，身体会慢慢恢复的

18岁很年轻 生发之气的年纪 好好戒色+养生 就能恢复 加油

你现在非常的年轻，只要坚持戒色养生，身体是可以恢复的，就怕你反复的破戒，加油

加油

这么年轻，戒色后，恢复嘎嘎快呀兄弟

你知道你为什么控制不住自己吗，因为你对美色的贪恋太深了

多晒太阳，多接触大自然，积极做有氧运动。可以挂中医内科配合中药调理。前提是必须彻底戒色。

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
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有机会的，参考上面这本书能救你！

加油

当然可以恢复，彻底戒掉，不看黄，现在还来得及，还不晚。
建议您多看精品贴，学习前辈成功的戒色经验和恢复健康方法，少走弯路。再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
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