什么脱发频遗肾虚什么的，去他的，这回戒色不再是以前初三为了体育中考而戒120天，也不是为了变帅也不是为了什么女生，而是为了我自己的生活，为了让自己自信不再受人看不起不再受欺负
这次暑假一个月每天早上坚持晨跑，下午练拳加无氧运动看我一个月后的变化吧