730-780nm近红外光可以改善眼部血液循环和缓解眼部疲劳有助于减轻近视发展的压力。此外，一些研究表明，低功率的NIR红光可能对视网膜细胞有滋养修复作用，对预防和改善近视等视力问题有一定潜力。

要预防，还是要养成好的用眼习惯，增加户外，定期补充乐睛视力营养素，定期的复查视力才行。