大姐，您好！我去年就开始关注站桩吧，一直在看大家的帖子。我有十年的强直性脊柱炎，这几年已经开始怕风怕冷，从去年开始每天早上做一遍八段锦锻炼。今年五月份又生了二胎，出了月子后洗头发吹风受凉了，现在是头上一出汗就觉得发凉，更不敢吹风，但是最近又一直出汗，所以一直是个恶性循环，最近觉得心情糟透了，很焦虑。都说月子病治不好，但是我还想问问您，站桩对我这种情况有用吗？

由于上次的出汗过多原因，虚的一直没调整过来，焦虑症也烦了，一站桩就感觉累的不行，吧主，这种情况能不能暂停一阵？

希望我女儿王昱晴也喜欢锻炼，希望我女儿王昱晴的健康状况一直特别好，持续到她100岁以后

为母则强，母爱永远是世界上最伟大无私的爱。随喜赞叹楼主

每一个母亲，都是伟大的
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好强大的妈妈

请问凉皮老师，现在您女儿站桩还抖吗？

我就是普通的无极桩，膝盖微弯，脚尖朝内

又一位对孩子爱伟大而又理性的好妈妈，还是一位非常有智慧内心强大的好妈妈。(理论很有说服力，建立在实践之上。)

路过学习

建议你女儿睡午觉，养阴