腹肌撕裂者吧 关注:195,441贴子:840,827
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戒酒,看体脂率能下去没有!

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一直不控制饮食!每晚都要喝酒!体脂率到13!就下不去了!准备清淡饮食!戒酒!看能把体脂率控到8到10左右没有!#腹肌##健身##身材#


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-15 21:58回复
    就健康角度来说,8%的体脂率健康吗


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-07-19 14:35
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