7月6日。刘老师开办的免费学站桩。过去5天了，一个是忙。这一个是还没有吃透，老师讲的。尤其在执着脚跟踩蚂蚁。哎呀，我只能采两三分钟呀。这什么站桩，后来看了师兄的帖子。我也琢磨了琢磨。应该是这么回事儿。今天是我第一次。
从跟刘老师学习站桩来第一天站桩。站了20分钟。老师说最好是太阳出来以后站桩。在室外。我今天下班后第一件事赶紧先站桩。趁太阳还没有落山。
今天第一天站桩。立此贴，目前我的湿疹，时常困扰着我。我希望通过站桩，免疫力有所提高。希望皮肤病好起来。我不是有所求。这个病我是没办法。中医看了，西医看了。时好时坏。经常犯。只有慢慢等吧。