仙人道士非有神，积精累气以为真。
站桩可以得到太极拳的七成功夫。

哥，本溪哪里有啊

👍👍👍

个人以为功就是习练站桩时得到的力量，随着时间的积累储存在身体里，以各种形式呈现出来的就是功夫。

路过

现在资料多了，从中得到养生知识和益处身体力行是有可能的！但是要想得到功夫就不是那么容易了，只是得到一些肩架上的受益，致于运用上那要复杂的多了。不要说太极拳有没有站桩，开始站也是没几年，没有传承的经验积累，能够有多少效果？就是以站桩为基础并贯穿始终的意拳门内懂站桩的也是寥寥无几的，要么作不出来要么去求助器具练习力量的比比皆是