📢“空调病”都是“吹”出来的❗

🌡️炎炎夏日，空调成了我们的“续命神器”，但你知道吗？“空调病”可能正在悄悄找上门！
❌长时间待在空调房里，空气不流通，容易滋生细菌和病毒🦠，导致呼吸道感染。
❌室内外温差大，频繁进出，血管猛地收缩和扩张，血压容易波动，引发头痛😣。
❌冷风直吹，关节、肌肉受寒，酸痛不适随之而来。
💡所以，使用空调要适度哦！
👉温度别调太低，一般 26℃左右为宜。
👉避免冷风直吹身体。
👉定时开窗通风换气。
#空调病 #健康小贴士