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夏天高温要注意安全

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今天南京早上31度 我骑车八公里上班 然后可能因为早上有点拉肚子还没吃早饭 只喝了一杯蛋白粉
到公司就不行了 马上让同事开车送我去急诊补液
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-07-08 10:16回复
    注意身体啊，这个天气状态不好太容易脱水中暑了
    IP属地:上海2楼2024-07-08 10:22
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      只能说你身体素质本来就差，不管怎么看，31摄氏度、8公里和空腹三者加起来也没有多难。
      IP属地:山东3楼2024-07-08 10:50
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        太虚了 多吃海参
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-07-08 10:55
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          身体不适就不要再骑行了，等好了再说，夏天还是比较危险的，容易脱水。
          IP属地:吉林5楼2024-07-08 11:02
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            夏天我都很好骑 在房间里骑台子吹空调 舒适的很~
            IP属地:广东6楼2024-07-08 11:13
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              也太弱鸡了吧
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-07-08 11:35
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                上海38度。110km。人骑傻了。
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2024-07-08 11:47
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                  一杯蛋白粉太少了.好歹再来点碳水再骑车啊.南京这两天太晒了容易脱水
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-07-08 11:49
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                    运动前一定要吃碳水啊，蛋白质是练后少掉肌肉
                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-07-08 11:59
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                      我每天早上30度骑18公里，下午35度骑18公里
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2024-07-08 12:16
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                        昨天杭州的天气，35，36度我当着太阳骑了65公里。。江边骑行道几乎没阴地。
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-07-08 12:41
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                          应该是拉肚子高温脱水了
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2024-07-08 12:52
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                            我之前夏天150 起初十公里没吃早饭 有点中暑 吃完饭好了
                            IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2024-07-08 12:59
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