简单的无定义超能力练习法

我都使用我做PPT格式才能了，这下应该让人折服了吧
一想到回复马上蜂拥而至，有点小激动呢

注意事项：
1.不能强制达成，如果感觉混乱和头脑紧张，那就是没法达成。接受这个事实。
强求是欲望的产物，控制欲会让感知消失。
2.去除所有定义，包括“自己在去除定义”也是定义一种。
3.情绪和理智都是思维的产物，都属于定义。
4.容忍，欲望依恋也都是思维的产物，并不是爱
5.真实的观察就仅仅是观察而已
笔者不是完全做到，但只要摸清一点，就会发现神奇的事情。
如果这么简单，还感觉我说的是一堆乱码。头脑是无法识别这些东西的。
静下心，放松下来，用心去理解，毕竟也不是什么大不了的东西。

意念飘散，就会变成别的答案。甚至过于穿透，或者重叠。
比起意念不坚定，这更像没有深刻地理解和观察。用意志集中也是差不多的。意志是思维的产物，仅停留在提问就足够了。
如果太在乎那个答案，而忽略了自己的状态。状态就会主宰了你，因为你不知道自己是什么状况。
你心急地觉得自己该是神，但你只是思维，因为迫切地想要答案。
就像现代人更强升职升官买车买房，再更强升更高，再买更豪华的。他觉得这是自己想要的，因为大家都想要，资本宣传的大家都想要。身体腐败情感痛苦情绪崩溃，只要达到下一个高点就行了。实际上下个高点也不过是广阔无垠的一个平面。
而深刻地观察，更理解这个状态，也就更放松。
如果更确切地说，怎么集中，恐怕更接近用爱和用清醒敏感的觉知集中。
是一种放松却自然而然的精神状态。
就是人身心本真的健康状态。
你只需要放松，就被爱着，因为你也爱这世界。
这份爱多深刻，你看见的奇迹就多深刻。
我并不知道在这个社会里，还有几个人能明白。
因为我也只有小时候独自待在大自然里感受过。

说白了就是共情腐蚀了，只想强迫自己像个工具般听从指挥和行动，并不想理解自己。不想感受自己的身体状况，也感受不到。
说是想要答案，实际上根本不知道自己想要什么，思维一片混乱，彼此抗争。
身体精神状态差+共情腐蚀低=痛苦，负荷超载。
身体精神状态差+共情腐蚀高=麻木，痛苦减少，共情大范围减少甚至变成行尸走肉。
身体状态好+共情腐蚀高=迷茫，空虚…我把精神状态好去掉了，这个状态怎么都不可能很好。
身体精神状态好+共情腐蚀低=清醒且行动，虽然也会感觉痛苦，但有希望。

说下最近练习的进度，几千次的类似ESP卡片的练习
已经能找到诀窍了
就是真的枯燥
练习对破妄很显著，但打破习惯还得继续
不知道是不是电子设备影响，现代人妄念比以前更复杂
这个吧和隔壁超能力吧也很多妄念，同类互相吸引，我有时候想我的妄念还有这么重吗？
对梦幻泡影的追随确实解压也缓解疼痛
但我已经过了痛苦时期了
所以该面对真实了
练习时候很明显感觉识和元的斗争，但元很机智总是绕着走，有时候干脆摆烂，反正识当主时候，我就是个睁眼瞎
识被击败的时候会难以置信，崩溃，愤怒。识更容易封闭自己和盯着别人，外界，更喜欢用知识来武装自己，更害怕失去自我
元更关注内在，同时才能广阔清晰看见外面，难怪更喜静
识最容易自己搞不定，还要搞定别人
古书里还有元支配识，和识支配元的模式
我以前不看古书的，破妄一丢丢发现自己的无知
以前喜欢的科技飞升就像绕远路出个国转几圈再回家

瑜伽还是八段锦什么的，似乎都是拉伸
但是对于淤堵的位置来说，每个人都不一样
医生说不能弄得关节嘎响，要缓慢轻柔地拉伸，很响很僵硬的位置一次拉一丢丢，慢慢加强度
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能量的来源
如果清明的感觉更精准的话，那带来这种感受的生活方式和地方都是充电的地方
人很烦躁难受是分不出什么是清爽的
一般是树多的地方
阳光也是来源之一，但是过多，皮肤受不了会得病
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水晶有能量，玄学说是晒太阳吸收的，还有水
水晶的场对人体的影响太难控制，多了，坏影响甚至更多
水还是自然的水更足
风也能带来能量，风电雷雪的能量太霸道了
广阔的地方似乎也有点什么，不知道是不是因为天地之气
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领悟理解似乎也能带动气，有种淬炼的感觉
脱离身份，性别，社会时代，首先要理解他们才能挣脱
如果已经身在其中的话
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用简单的两张区别极大的ESP卡片（可自制）反复练习
除了练读取速度外，还可以增强信心

包的嘛？

人适应某个环境，就会产生依赖，安全感。哪怕是危险的，也会想“这么多年了，再坏能坏到哪里去”
改变反而是痛苦的，意味着风险未知，可能是骗局陷阱，是馅饼的概率太小了
就算勇敢面对，也不代表不会重蹈覆辙，因为勇敢不注意也会变成了忽视风险的鲁莽
分辨需要极大的专注和清醒
就这样停留在了痛苦贫穷，无助无能的处境，想要摆脱，成为了心里垂危疲惫的一声挣扎呻吟，如此微弱，撼动不了过往厚重思维的铜墙铁壁
几十年，一个人如何拖着几十年前进，如何从这几十年里找到脱离循环的路口
更何况出去后，发现是上万年人类社会的思维牢笼，支撑着你，也困住了你
想拯救的人要么尸骨无存，要么内心死去成为空壳，就连自己也不过苟延残喘
知道了未来也无法改变的占了百分之九十
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也许至少我们还能拥有此刻

好想拆掉信号塔，很烦，到了晚上尤其，时不时声波被干扰

有的人确实能听见某频段hz的声音，别人听不见
各个吧里表演的太多，真的少
少有的没悟，有时候他们会乱，信息场乱跑，尤其这个人身心不健康，肤浅傲慢甚至心术不正，会共振自己的恶意
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要知道官方都坦白，真有能力的表演的时候，能力出不来也用了戏法
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而且会耗损，耗损会非常大
我以前看某些轻轻松松，现在感觉会觉得累
所以身体被抽干，会嘎的概率也不低
毕竟有的不练动，也不静心就嘎了的好几个
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对那些轻轻松松的人存疑
经常练的都需要时间，有时候都出不来，但为什么有人却把自己当神仙？
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动静结合，接触自然的人确实长寿些，说明有效果
还有就是使用时候会有场，场会干扰
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有了点特殊，就会招人记恨，内心空洞洞又想害人的人一直有，还根据等级制度变多
能避则避，逼急了会想动他们两下，也不是不行，反正不是时常灵
但我一般交给“规则”，说天地也对。毕竟有的人教训下能乖点，有的人直接就把自己玩死了
这种事情你我做不得主，所以顺流而下吧
以前躲避后，总能听见那些人作死和自我毁灭的故事
救不了的，他们都自我放弃了，救他们会觉得你要害他们，要毁灭你
不想解决问题，但可以解决提出问题的人
这些人喜欢聚集，因为弱小
他们就拉拢那些半正半邪的普通人，混淆视听，让对方以为都是同类
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他们总会集体攻击某些并没什么的人事物，却并不想理解对方
我不喜欢和这些人待久了，大概我不信邪，但也怕遭雷劈

小孩子没有框架又纯粹就会成功
有的大人纯粹，或者头部受损受刺激，也会框架扭曲破碎，超过一定程度，医生就会诊断为精神疾病（但得病的人有能力的却很少）
但后者代价太大，痛苦而且无法适应这个社会
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每个人都有点各自不同的框架扭曲和破碎，所以能力（技能，非异能，或者异能潜伏混合技能）都各有千秋
我也是如此，所以每个人都在不同程度地卡bug
但代价越强越是耗损巨大，不稳定，因为根基不稳，还有就是投机取巧让人骄傲自负，不想去练动和静
耗损大了就是玩命，不得不降低其他耗损和体验

有着自傲的感知，哪怕不稳定。但我觉得真有综合排行，我可能一千都进不去，还是国内的
这段时间第一次更深入地进入冥想的状态，可以说达到了“定”
因为我很早在医院确诊了OCD，也看专业书籍自我治疗过，主要强迫性思维严重
所以我的脑子很吵
但是那个“定”状态，感觉把我的思维踢了出去，就像在身体外面唠两句，还是和生存有关必要的，其他的都自动关闭了
我一年才几次这种状态，其他总在忙个不停，玩也是费脑子的。每次达到这个状态，都是自动静养，太短暂，身体太虚，都养不到动的时刻
一旦养足了精力，定会变成动，知道该怎么拉伸对身体好
完全无法想事情，也不需要去想…
思维变成了某种更宽广的集成
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那些厉害的每个人都有自己热爱的运动或者武术
毕竟自然产生和找对路子练出来的都有，天赋+日积月累的动静结合，他们简直强得可怕！
对我来说更可怕的是，这些厉害的人完全不依赖，甚至不喜欢电子设备
我在定状态也是，人事物都不感兴趣，除了吃喝拉撒睡
可以站在那不动发呆，还觉得很开心，头脑很清晰，身心舒坦
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光这几点我觉得可以刷掉大部分人了，包括我
离开了那个状态，我甚至产生了那是我吗？的认知
可能我的ego已经牢牢锁住了
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健康的感觉真是太好了，简直是健康一日体验卡