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新人问一下肩膀复位方法

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新手请问一下,tbl肩膀高低肩但不知道怎么复位怎么办?
新人不懂关节,抬手的时候不知道是幅度大了还是怎么的,导致两边肩膀不对称。
毕竟没有透视眼,不知道关节怎么拗了,大佬们有知道一下有什么技巧吗


IP属地:美国来自手机贴吧1楼2024-07-06 01:26回复
    抓住两个胳膊 平行于身体 上下推 高低脚也是同理 最后调整胸腰胯掰正就好了


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-07-06 09:11
    收起回复
      2025-07-24 16:24:27
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      不感兴趣
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      一手捏肩,一手捏肘部往上用力就行,一般素体最容易脱出的估计也就手腕地方了,其他正常玩不太会有问题,注意感到阻力别硬掰就行


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-07-06 14:48
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