明代•唐顺之.
峨嵋道人拳歌浮屠善幻多技能，少林拳法世希有。道人更自出新奇，乃是深山白猿授。
是日茆堂秋气高，霜薄风微静枯柳。
忽然竖发一顿足，崖石迸裂惊砂走。
去来星女掷灵梭，夭矫天魔翻翠袖。舑舕含沙鬼戏人，髬䰄磨牙贙捕兽。
形人自诧我无形，或将跟絓示之肘。
险中呈巧众尽惊，拙里藏机人莫究。
汉京寻撞未趫捷，海国眩人空抖擞。番身直指日车停，缩首斜钻针眼透。百折连腰尽无骨，一撒通身皆是手。
犹言技痒试贾勇，低蹲更作狮子吼。
兴阑顾影却自惜，肯使天机俱泄漏。余奇未竟巳收场，鼻息无声神气守。
道人变化固不测，跳上蒲团如木耦。
唐顺之是明嘉靖时期顶级文学家、思想家、军事家、武术家、数学家等等全才大家。
此拳歌邓拳师推测是1540—1557年之间，唐先生闲赋在家遇道人所作。
唐先生约于1543—1553年之间学习杨家枪（师父杨松），后约于1559年教授戚继光枪法。戚继光也改创唐顺之之鸳鸯阵法。取得1561年台州大捷。
（特别提示：道人拳术中有“百折连腰尽无骨”“一撒通身皆是手”等句，盖是通臂拳之祖拳也。）
1644年，周全在《通臂拳谱》中提到，上七代祖师董成学拳于猿仙。此歌又把此拳术上推百年。