你说的那些有损健康，现在正好养生也挺好的祝早日康复

这是贪吃导致的，暴饮暴食也是一种罪

嗯 持诵楞严咒

我之前都是固定在每年5月前后都发一次痛风，但是一次就是一两个月，从去年11月份开始，我每天雷打不动一套金刚功一套长寿功，今年3月开始去了一趟黄中宫，回来以后一天有时间就两套，没时间就1套，今年2月我报了厚朴的筑基课和线下课，然后跟着学一些知识，和然后今年我到现在还没发过，你可以参考一下。

吃药没有那么管用，关键是还得戒色，我以前也有这些症状，后来戒色加锻炼好了，戒色了之后还是偶尔可以吃的，但是肯定不能再像之前那样胡吃海塞。

有失必有得，有无相生，杜绝不健康刺激性食物，必然有更好的身体，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

朋友，一定不要放弃自己了，你还那么年轻，只要你能来好好的戒色，一切都会慢慢好起来，千万不可以破罐子破摔。你痛风就是因为邪淫去年引起来的，一定要去重视这个问题。如果想要戒色成功，一定要记得用心的去学习戒色知识为主，不可以只是用意志力去戒色，建议你多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】里面有很多戒色的方法和案例，一定可以帮到你的。记得不能再去看黄和意淫，这是戒色成功的关键所在，我们一起加油，争取戒出更好的自己看。

祝你早日康复，加油

加油！弥补就是好样子，带着健康和积极渡过下半辈子

快戒吧。戒色保命。

加油加油

谢谢分享。

邪淫后，没有了免疫力，一身都是疾病

楼主你好，你把戒色当作你的30而立，忏悔自己的过错，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油