一般来说，无论是哪种类型的感冒，在药物治疗的同时，都离不开生活调理。
首先要做的就是，在感冒期间我、每天一定要补充水分的充足，从而来促进人体内的整体水液循环，以便来驱寒降火。
其次要注意的是，要保证睡眠时间的足够，让人体体力精神得到很好的恢复。睡眠其实是人体内一种阴阳交会、调节人体阴阳平衡的必备过程。
风寒型感冒是由于外感风寒所导致的。那么，相对的，风热型感冒就是由于外感风热所致。我们今天要说的这个风热型感冒的日常主要表现就是发热重、身体微微发冷、头部胀痛、鼻子区别于风寒型感冒是流黄色的鼻涕，还会感觉咽喉肿痛以及口渴，还会容易咳嗽。
治疗这种类型的感冒，主要以宣肺清热为主。在日常饮食上，白菜根和绿豆一起煮汤就比较适合患有风热感冒时喝。