掰手腕伤到了咋办_掰手腕吧_百度贴吧

01月21日漏签0天

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求助

掰手腕伤到了咋办

只看楼主收藏回复

掰手腕的时候硬抗比自己重30kg的人然后现在停练了4天了去试了一下内测发现比之前力量少了30％左右要咋回复才能回到以前的状态啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-06-28 01:27回复

休息多轻轻按摩，然后可以贴膏药多注意多补充维生素和蛋白质恢复

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-08-08 18:14

收起回复

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