本人166，原始体重65，目前体重60.3。
从8月4日开始减肥，8月31日61
平台了一个接近一个月，9月30日60.5

其实已离开家，离开那种衣来伸手饭来张口的生活，体重自然而然的就下降了~~~
大一寒假回家就已经130了~~~
当时没有特意减，可能就是食堂饭没有妈妈做的下饭~~~~
每次放假回家体重是比反弹七八斤的~~~
很无语~~~

回趟家体重就有反弹的差不多了
所以大学四年基本上就是120-130之间
在学校的时候减肥，回家一个月就全涨上来了

现在又到了我的瓶颈期了
怎么就是下不去

所以狠狠心~~~~一口气~~~~不想自己都没有瘦过~~~~

这是几个减肥成功的帖，大家可以用来借鉴
http://tieba.baidu.com/f?z=862186385&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=0
http://tieba.baidu.com/f?kz=771945319
http://tieba.baidu.com/f?kz=811013714


真后悔没有早点发现小宝的帖子，早发现说不定现在我也已经脱离减肥的队伍了

大家加油吧

明天开始每天汇报食谱

回复：13楼
恩，加油

睡觉去了

早上称体重61.5了！
昨天晚上吃麻辣烫的结果！

今天早上同事带的特产，湖南的豆干，小鱼吃了点

刚又被男友bs了,他说我减不下来