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戒“键政”和时事新闻上瘾记录

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“键政”瘾有好几年了,表现是病态的疯狂的刷左派键政用户的动态,一遍又一遍的、反反复复的,好像永远刷不够似的,或许就和斯金纳的小白鼠实验一个机制吧。尤以知乎、哔哩哔哩这两个平台最为严重,下载了无数次又卸载了无数次,以前这是我逃避悲惨现实的一种方法,可是不知不觉就已经陷的太深了。现在我不想逃了,我已无路可退,我要奋起斗争。我的瘾已经很深了,以前也戒过好多次,每次当我尝试着戒掉时,隔几天就有会头疼、焦虑、烦躁等戒断反应导致我失败。这一次我希望自己能锲而不舍百折不挠,失败100次就101次的站起来。我必须戒掉,因为我要自由。还有时事新闻我准备来个一刀切,彻底断绝,99%新闻和我都没有关系,只会影响我的心态。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-06-24 22:14回复
    这一次已经戒了有一个礼拜了,今天出现戒断反应了,经过我的努力这次应该过去了,只要我坚持几次应该会越来越容易的。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-06-24 22:36
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      “奖赏回路”在折磨,可能要破戒了不过我会斗争到最后一刻。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-27 19:52
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        01:40真无语,每次破戒都会出现“报复性破戒”,这一次直接导致通宵,真的很难戒,试着改变一下方法。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-06-29 01:47
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          08:34爽过了,现在再一次卸载知b吧,不卸载的话我心都静不下来,总想再刷一次。我会彻底戒掉这些瘾的。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-29 08:38
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            17:32又下了知乎,感觉压力有点大,“键政”能卸压。


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-01 17:33
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              5:56昨晚“键政”2小时又卸载掉了,压力卸了一些但不多。希望我以后不依耐这个。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-07-02 06:02
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                21:06又下载了,还是同样的理由,解压。


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-07-02 21:08
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                  5:58又卸载了知乎


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-07-03 05:58
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                    3:43刚又下载了知乎b站只是为了查东西没“键政”马上卸载了。


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-07-04 03:45
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                      加油
                      虽然我其实并不是想说这句话


                      IP属地:重庆来自Android客户端12楼2024-07-04 16:48
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                        Emmmm,当网左并非马克思主义者。但是加油。


                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-07-05 05:06
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                          19:58只因现实太残酷太无聊所以我们都被动的躲进了虚拟世界,暂时无解。所以我应该不会再强迫自己彻底戒掉手机了,而且也不可能做到的,我只要戒掉让我“上瘾”的就行了。


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-07-05 20:06
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                            21:44今晚又下了知b,上班太累了,想放松下,看来戒“键政”是持久战。刚刚又卸载了。


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-07-06 21:46
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                              来点直接的吧 有没有看h手y的恶习,有的话一定要戒 手机电脑只是导火索 最终还是会看黄sy,导致症状缠身苦不堪言 没有那就戒手机也没毛病 充实自己找点有意义的事情做


                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2024-07-10 21:07
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