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羽si界吧 关注：10贴子：966
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昨晚试着去河里游泳了，以前常听人说游泳减肥效果好，本以为能有不错的效果呢，结果。。。。。游了一小时，才少了4两重量，远没有我跑步减肥效果好啊啊啊啊！
IP属地:四川1楼2024-06-24 09:15回复
    还是恢复跑步吧，又坚持了一天，真好。。。
    IP属地:四川2楼2024-06-25 11:06
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      2025-06-16 16:48:27
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      呃。。。又来第二届抖音比赛了，又要出视频。。。。头大。。。！
      IP属地:四川3楼2024-06-29 10:12
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        今年跑步不怎么减重啊，卡在80公斤好久了，一直下不去啊啊啊
        IP属地:四川4楼2024-07-02 14:44
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          咋感觉腿越来越累了呢
          IP属地:四川5楼2024-07-08 09:56
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            出去旅游了一趟，已安全到家，一家人好好的，真好！
            IP属地:四川6楼2024-08-15 14:47
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              继续跑步吧，加油！
              IP属地:四川8楼2024-09-14 10:15
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