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请问引体向上怎么练

只看楼主收藏回复

是练澳式引体还是直接在助力引体机上练


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-06-20 15:34回复
    都行,随你喜欢,总之就是先做低难度的,也可以用弹力带辅助。


    IP属地:奥地利来自Android客户端2楼2024-06-20 15:54
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