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【戒色心得】戒者笔记(6月18日)
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蝮蛇oyl
深度净化
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以前把自己lu得像阴沟里见不得光的老鼠,戒色后撕掉鼠皮,完全是猛虎出笼,英姿焕发,顶天立地,昂首阔步,光明磊落,堂堂正正。xy会增加内心的“阴暗面积”,不断蚕食你的良知,一个孩子本来是纯真无邪的,染上xy后,心里充满了各种邪念,不仅是xy的念头,还有嫉妒、嗔怒、怨恨、傲慢等等负面的念头,发出的念头大多都是负能量的,一点也不懂得宽容和感恩,变得越来越自私自利、狭隘和偏执。
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IP属地:新疆
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1楼
2024-06-18 10:32
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蝮蛇oyl
深度净化
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每个人八识田里都有善恶种子,恶的种子不要去浇灌,不要让它开花结果,不要做邪事,要“闲邪”,然后要多做善事,多孝顺父母,多浇灌善的种子,让善开花结果。一个人在xy后,很容易滋生各种负面的念头,关于这点,印光大师开示道:“yin念一生,诸念皆起,邪缘未凑,生幻妄心;勾引无计,生机械心;少有阻碍,生嗔恨心;欲情颠倒,生贪著心;羡人之有,生妒毒心;夺人之爱,生杀害心;种种恶业,从此而起,故曰:‘万恶淫为首。’今欲断除此病,当自起念,始截断病根。”要戒除xy,那就必须在念头上下功夫,化解欲望就在念头上化解,要懂得修心,要懂得对治自己的xie念,不要让负面的念头占据你的内心。戒色不仅仅是对治yy、怂恿之念,还要对治其他的负面念头,嫉妒、嗔怒、怨恨、傲慢一个都不能有,要把念头全部转为善的,存好心,说好话,行好事!善事要尽力去做,但不要执著于福报,君子只问耕耘,不问收获,尽人事,听天命,素位而行,随适而安。有的戒友就是太执著于福报,搞得自己患得患失,心理失去平衡。还有的戒友遇见一点挫折就变得不坚定,起了疑心和退心,开始怨天尤人。这样是不对的,挫折正是在考验你和磨炼你,挫折越多,你要越坚定,这样才对。
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2楼
2024-06-18 10:35
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蝮蛇oyl
深度净化
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我其实大概在80天的时候就一直在练习断念口诀,每天五百遍不放松,但是成效不大,念着念着就起了念头跟着跑,然后就开始散心念,等到回过神来,才继续练习。其实回过头来看看,其实这也没什么,当回过神来意识到自己跟着杂念跑了,那一刹那就是观心的感觉,也就是觉察。
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5楼
2024-06-18 10:38
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围城不怯
不断恢复
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加油
IP属地:广西
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6楼
2024-06-18 10:41
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翼之痕
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加油加油
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7楼
2024-06-18 10:42
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蝮蛇oyl
深度净化
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我总是会无意中想起自己三年前看过的pian,并且里面的剧情在我脑海里一清二楚,我几乎都能把整集回忆出来,实在是太痛苦了。每次一回忆起,自己就感觉十分难受,以至于我要使劲地捶自己的脑袋,迫使自己不去YY。每次YY,我就感觉精走了,就有一种想上厕所的感觉。我知道,我破戒了。但我毫无办法,纵使我通过跑步、做俯卧撑之类的来断yin念,但是都只能适用一时,没过多久yin念又起了,对此我真的很痛苦。】
这位戒友就是被回忆搞得焦头烂额,搞得异常痛苦。那种回忆的图像画面一袭脑,他就十分难受,因为他正在戒色,不想YY,但是架不住回忆画面的强大,在YY后感觉精走了。沉迷YY,下面就漏了,漏了之后身体就容易出现症状反应,气色也可能会瞬间变差。严格来说,沉迷YY就算破戒,所以必须要克服YY,特别是回忆式的图像场景。这位戒友还没有真正学会断念,他说自己毫无办法,跑步、俯卧撑只能适用一时,你不可能总是在运动,而图像回忆会在你独处时对你疯狂轰炸,那种图像一入侵,自己又断不掉,那真的很难受、很无助。一次次被图像带走,一次次破戒,眼睁睁看着心魔一次次得逞,却无能无力。对付图像,可以选择多种处理方式,最直接的就是觉察消灭,思维对治和念佛也很不错。黄念祖老居士说过:“无上武器,便是一句佛号。”一句佛号,破一切魔网,一句佛号,斩断一切xie念。图像一上来,马上祭出大招,打退图像。不管你用何种方式,总之要让入侵的图像立刻被消灭,不能让图像在你头脑里挥之不去。
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8楼
2024-06-18 10:52
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顽皮老鳄鱼
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感谢分享,一起加油
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9楼
2024-06-18 11:17
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杨程杰
自戒助人
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是的xy危害无比大,戒色禁欲百利无害。只有好处。没有坏处。
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11楼
2024-06-18 11:57
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价值投资阿军
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加油jiay
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12楼
2024-06-18 13:29
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谦冲自牧
不断恢复
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兄弟,推荐读这本书,可以给你指导,非常好的一本书,里面还包含很多sy后遗症的恢复方法,相信会对你有很大帮助,以下是链接,可以复制到百度网盘转存,祝好!
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac
IP属地:四川
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14楼
2024-06-18 23:09
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