洗髓功并不是所有人练都管用

各大平台教授洗髓功的不少学费几千几万的都有，而且都宣扬能提高男性能力，真要有效果男科医院早黄了，我本人练了小半年吊了18斤，基本没有什么效果。我本人在身体挺虚的情况下也能吊18斤，说明一个身体健康的人没有老师指点完全可以自己吊20斤甚至20以上

你是说了实话

继续谈谈你现在的情况，多聊一些。

其实这个功也没有什么神秘的，把吐纳学会了自然就能挂重了，垂吊就是个负重吐纳而已

顶一个

其實除了練吊功心肺也要練啊跑步健身啥的才會有幫助

我垂吊18斤，还是没有明显延时作用，是不是垂吊根本没有用？

有老师带吗

御而不泄才能百战不殆

你泄精了自然比较虚

硬的时候吊还是软下来吊

我去，私信教我一下呗，想白嫖一下

私聊你啦

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