上了年纪后，就会发现人的体力，精力，气色都大不如从前了，以前熬夜到天亮都没啥问题，现在简直要了老命，还是得好好保养啊！于是我给自己安排一套健康计划，每天坚持早睡早起，一周三节的普拉提课，其余空闲时间骑骑车，公园散散步，拒绝过度加工的食物，最近身体倒是轻盈了不少，也不是那么疲惫了。身体跟上了学习方面也不能落下！毕竟干跨境这么多年，时代在前进，不学习只能被淘汰出局，与时俱进才平稳的走下去。所以平常也会多看点名人传记，金融方面的书籍。包括知识付费也是有必要的，学习一下成功人士的赚钱思路和经验嘛！这些都能帮我多维度的打开思路，提高解决问题的能力。
毕竟想做好任何一件事的前提都是建立在健康的身体加充沛的精力之上！大家也要多加爱护自己的身体！