我出现了一个罕见的肩关节弹响的问题,找不到调整办法,困扰我三个月了。
就是左肩在手臂从身后抬至身前时会弹响一下,自然下垂状况抬起15°左右也会弹响一下,弹响频繁后会有些隐痛,活动度不受影响,健身时会出现弹响的动作主要有:窄距卧推,双杠臂屈伸,反手杠铃划船这些手臂贴身体比较近的动作。
去过医院,没查出来,打算这周六去拍个核磁。
就是左肩在手臂从身后抬至身前时会弹响一下,自然下垂状况抬起15°左右也会弹响一下,弹响频繁后会有些隐痛,活动度不受影响,健身时会出现弹响的动作主要有:窄距卧推,双杠臂屈伸,反手杠铃划船这些手臂贴身体比较近的动作。
去过医院,没查出来,打算这周六去拍个核磁。