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增肥吧 关注：237,998贴子：1,765,746
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黄油的热量这么高，配合面包吃应该能长肉吧？

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-10 20:57回复
    君惜竹子、夜游noc、杰克1854. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    1
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-06-10 22:49
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      应该可以，但你需要吃足够多。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-06-10 23:00
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        可以
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2024-06-10 23:28
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          你吃不了那么多，油脂是需要肝来分解，一个人每天就固定能分解那么点，吃多了就排泄出去了。不如碳水，可以肠道来分解
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-11 08:42
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            增肥不是一朝一夕，特别是吃上，要长期规划合理饮食，特别不能熬夜不吃辛辣刺激类的食物饮品。
            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2024-06-13 08:07
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              吃东西不能吃太饱，少吃多餐，涨起来很慢，吃太多，吃坏了肠胃，瘦起来可是很快的
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-06-14 10:10
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                那你有锻炼吗，你觉得锻炼是否有效？
                IP属地:浙江9楼2024-11-20 10:19
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