这两天不知道怎么了,yy好重啊!我在看书学习的时候,看着看着突然脑子里面就冒出了很多yy的念头,挡都挡不住,而且那些yy的念头都是我之前xy的时候看过的相当刺激的东西,一下子突然就冲到了脑子里面,好可怕!我知道断yy非常重要,但是念头一来的时候(很多时候就是画面)根本就挡不住,一下子就让我有了po戒的冲动。我幸好是在教室,不然自己一个人可能一下po戒了,我该如何让这些念头不再出现,我知道这是因为我之前xy太多,脑子里面的刺激记忆太多了,现在应该就是在翻种子,我特别害怕经受不住翻种子的you惑而po戒。