试试中成药四磨汤口服液，这个药有顺气降逆、消积止痛的功效，能缓解消化不良、腹胀腹痛、恶心、便秘等症状。此外，还要注意调整饮食，减少高脂、高纤维食物的摄入，增加易消化食品如瘦肉、鱼、水果蔬菜等，从而缓解积食。