朝は一日の始まりです。朝寝坊をする人もいれば、朝を惜しんで早く起きて勉強する人もいます。朝の使い方は人によって違います。私は早く起きるタイプです。
私は平日でも、休みの日でも早く起きます。顔を洗って、朝ごはんを食べたら、日本語の文章を読む練習をします。朝は空気がよくて、勉強に一番良い時間だと言われているからです。
読む練習が終わったら、私はいつもジョギングをします。軽い運動をすると、体が十分リラックスできて、一日の仕事や勉強が疲れにくくなる準備をしておくことができます。
そのため、 朝は一日快活するためのカギで、私にとって一番大事な時間です。
