骑行快1个月了，就在城里转转。主要目的还是减肥锻炼，网上说什么有氧无氧，心率踏频，也不太懂。什么区间不知道是啥，网上也没看到新手详细科普，求助万能大佬吧友，想提升自己，骑的更快，身体更好。
码表什么的都没买，有没有推荐的测心率的，最好性价比高点的，那些踏频器有没有必要买。或者有好的建议，注意事项什么的，都招呼一下新手。谢谢大佬们！我会认真看的。