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大佬们帮忙看一下动作

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2024-06-05 16:33回复
    dd
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-06-05 17:12
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      感觉比我好
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-05 18:13
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        看完了，比我好，硬要说点意见的话就是左侧扭头换气有点过了。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-06-05 19:14
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          这个421游得比我好
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-06-05 19:37
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              2'23"
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            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-06-05 23:21
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              左臂明显拖肘了，没有抱水动作，右臂看不到，估计一样，所以没有走水效果。
              IP属地:天津来自Android客户端7楼2024-06-09 07:24
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                和我差不多，没有抱水
                IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2024-11-21 13:40
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                  拖肘没有抱水，前伸入水点离头部有点近。
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-11-22 23:02
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                    动作挺好的，要提高的话就是换气效率可以改进一下，我看你是左右换气，右边看不到，但是左边可以试试侧头通过左手出水后的腋窝空隙换气，你现在这个换气太高，这个放松的速度不应该抬起来换的
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2025-04-04 10:57
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