就像敌国入侵 ,本国军队才是抵抗的关键,本国军队,平常有没有认真训练,武器够不够先进,军队人数够不够,军队纪律够不够用严格,怎么抵抗邪念色念的入侵和作乱,正念一定可以镇压邪念色念,但是必须是够强的正念,强大的正念,又来自每天坚持看戒撸善书和正能量视频,不断反复记忆,你一定能彻底戒撸
平常时候,培养正念很重要,就是你自己心里什么时候最容易色念欲念翻腾,其他正常时间,你一定要多看正能量视频和善书,学习正能量,培养你自己的事正念,正念够强才能打败邪念色念欲念
比如最基本正念
我戒撸,我不撸,我不沉迷网络色情,我能戒撸,我能忍住
这个要每天自己在心里默念几百遍才能加深记忆,早上中午晚上自己去默念几百遍,只要有空闲时间,就不断反复默念背诵,去看正能量视频和善书,不然过会忘或者早上记得,晚上在卧室忘了,或者今天记得,明天后天忘了或者几天后忘了又撸
怎么建立自己内心坚固的正念,正念够强才能打败邪念
解放军战士就是平常每天刻苦训练,普通军队训练几个月,特种兵几年,战斗力才够强,军队起床都有起床号,做什么听口令听指挥,一套套训练下来,战斗力才够强,否则就是军纪败坏,战斗力垃圾,一触即溃
平常时候,培养正念很重要,就是你自己心里什么时候最容易色念欲念翻腾,其他正常时间,你一定要多看正能量视频和善书,学习正能量,培养你自己的事正念,正念够强才能打败邪念色念欲念
比如最基本正念
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这个要每天自己在心里默念几百遍才能加深记忆,早上中午晚上自己去默念几百遍,只要有空闲时间,就不断反复默念背诵,去看正能量视频和善书,不然过会忘或者早上记得,晚上在卧室忘了,或者今天记得,明天后天忘了或者几天后忘了又撸
怎么建立自己内心坚固的正念,正念够强才能打败邪念
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