加油，我是24年5月17日开始戒的。现在感觉已经彻底戒掉了。刚开始在b站循环洗脑听神书。

持戒

心脏位置一堵一堵的，还伴有一丝疼痛！

好！看到你戒烟决心很大，不错，加油！
其实，想戒烟就2条：
一是真的要戒。二是激情持戒。
不要婆婆妈妈，不要藕断丝连，不要小“病”呻吟……
要象壮士断腕，要象挥刀上阵，一股勇气一往无前！
精神状态决定持戒状态！
同时去戒烟吧首页“精华贴”栏内，看看“经验交流”和“戒烟文章”，多与戒友交流，提升自己戒烟认知！

睡觉之前顶一顶！

戒烟这么早醒的嘛

心脏位置，隐隐作痛

轻轻松松又中午了

无烟 68 个小时零三十多分钟了！曾经一天一包两包三包四包！都搞过！现在你问我想不想在搞一根，其实是想，但我知道不能回头了！

牙跟，发热，发涨！

没有破，继续戒

盖楼