网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：871,463贴子：8,875,659
  • 11回复贴，共1页
求助

为什么执着于速度时候又慢又累

只看楼主收藏回复

本人跑步第三个月，以前从来没接触过任何运动死肥宅一个。不了解为什么自己打算跑一公里冲一下配速的时候，为什么用了很大力气但是和节约体力跑下三公里五公里的配速差不多。
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-06-04 19:11回复
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-06-04 19:12
    回复
      2025-06-26 08:45:21
      广告
      一公里没有三公里快为什么
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-06-04 19:12
      回复
        楼主属于寒暑假能在床上躺一个月那种
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-06-04 19:14
        回复
          今年三月开始第一次接触的跑步
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-06-04 19:14
          回复
            楼主以前打过乒乓球深知，动作标准与否对一项体育活动的重要性
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-06-04 19:15
            回复
              所以这几个月一直改善跑步时的状态（动作），来提高配速。
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-06-04 19:16
              回复
                楼主175 140斤体重不算轻。运动天赋也不算高
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2024-06-04 19:17
                回复
                  2025-06-26 08:39:21
                  广告
                  楼主以前休学在家通宵玩了两年游戏，搞得心率有时候奇低，不知道这是好事还是坏事
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2024-06-04 19:18
                  回复
                    来个大佬给我解答一下疑惑呗，淡季贴吧
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-06-04 19:19
                    回复
                      现在属于玩游戏时候的心率可能会比跑步还要高很多
                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-06-04 19:21
                      回复
                        而且楼主烟瘾很大，一天一盒半那种，最近一周打算戒烟，也是两天左右一盒烟。减了不少量
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2024-06-04 19:22
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 11回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示