很多男生都会被痘痘困扰,由于日常生活习惯或者体质问题一直冒痘痘,
要不然就是因为痘印痘疤妨碍了很大程度的自信。
首先,我们要认清一个观念:护肤不是一朝一夕的事情,而是一个长期坚持的过程。
要想改善皮肤问题,必须要有耐心,养成良好的生活习惯。
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在这之前我们先了解一下正常的护肤步骤是怎样的:
护肤步骤一般分为5步:清洁→补水→精华→保湿→防晒
但考虑到大多数男性都是油痘肌,而且都很烦在脸上摸很多东西,
所以今天我只推适合男性的“3步护肤法”,超级精简!有效!
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1.选择适合自己肤质的洗面奶。
市面上洗面奶一般分为2类:氨基酸洁面、皂基洁面。
虽然皂基类洁面用完会有很清爽的感觉,但实际上是假干、拔干,
哪怕你是城墙皮,也不推荐你长期使用皂基类洁面,因为很容易造成皮肤敏感和皮肤屏障受损。
另外一定要记住:脸上一定不能去角质,哪怕是身体上也不能频繁地去角质!
洗面奶尽量选择氨基酸类的洁面

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2.使用含有维生素C、熊果苷等提亮成分的护肤品。
这些成分可以加速黑色素代谢,减轻痘印。
定期使用修护面膜。修复面膜可以提高皮肤免疫力,促进皮肤自我修护。
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3.
选择保湿性能好的精华液或者面霜。
干燥的皮肤更容易出现痘印、痘坑等问题,所以保湿非常重要。
大油皮夏天比较闷热的话,做好前面的洁面+精华就可以了,
如果秋冬保湿力度不够,就还需要一款面霜封闭保湿。
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此外,保持良好的作息也是不能忽视的哦~熬夜容易导致皮肤暗沉,长痘痘,所以要保证每天充足的睡眠。
饮食均衡少吃油腻、辛辣食物,多吃水果蔬菜,有利于皮肤健康。
最后,记住:护肤是一场持久战,只有坚持才能看到效果。
要不然就是因为痘印痘疤妨碍了很大程度的自信。
首先,我们要认清一个观念:护肤不是一朝一夕的事情,而是一个长期坚持的过程。
要想改善皮肤问题,必须要有耐心,养成良好的生活习惯。
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在这之前我们先了解一下正常的护肤步骤是怎样的:
护肤步骤一般分为5步:清洁→补水→精华→保湿→防晒
但考虑到大多数男性都是油痘肌,而且都很烦在脸上摸很多东西,
所以今天我只推适合男性的“3步护肤法”,超级精简!有效!
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1.选择适合自己肤质的洗面奶。
市面上洗面奶一般分为2类:氨基酸洁面、皂基洁面。
虽然皂基类洁面用完会有很清爽的感觉,但实际上是假干、拔干,
哪怕你是城墙皮,也不推荐你长期使用皂基类洁面,因为很容易造成皮肤敏感和皮肤屏障受损。
另外一定要记住:脸上一定不能去角质,哪怕是身体上也不能频繁地去角质!
洗面奶尽量选择氨基酸类的洁面

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2.使用含有维生素C、熊果苷等提亮成分的护肤品。
这些成分可以加速黑色素代谢,减轻痘印。
定期使用修护面膜。修复面膜可以提高皮肤免疫力,促进皮肤自我修护。
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3.
选择保湿性能好的精华液或者面霜。
干燥的皮肤更容易出现痘印、痘坑等问题,所以保湿非常重要。
大油皮夏天比较闷热的话,做好前面的洁面+精华就可以了,
如果秋冬保湿力度不够,就还需要一款面霜封闭保湿。
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此外,保持良好的作息也是不能忽视的哦~熬夜容易导致皮肤暗沉,长痘痘,所以要保证每天充足的睡眠。
饮食均衡少吃油腻、辛辣食物,多吃水果蔬菜,有利于皮肤健康。
最后,记住:护肤是一场持久战,只有坚持才能看到效果。