入坑也有快一个月了吧，现在就想知道弓箭算不算无氧，因为最近一直在锻炼身体吗，因为我知道自由潜水是有氧和无氧相结合，那弓箭算不算纯无氧运动呢

我每天早上5点左右去小区空地练习1个小时基本上除了拔箭基本没停下来过，反正是一点汗都不出那能不能算无氧运动呢？我对无氧运动的理解就是不出汗一直待在原地，有重量有拉力就算无氧运动，那这么看弓箭这三点都符合啊