腰部感觉不舒服会十分痛苦，而腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪）可以带来很不错的按摩体验感。只是近年来流传腰部按摩器损伤肌肉和脊椎的负面消息，我是一名运动理疗师，想要更好的解答腰部按摩器买哪种好，便自掏腰包购买多个品牌腰部按摩器开始测评。之后得知劣质腰部按摩器选料和做工十分差，生产进行中从来不对产品的核心技术参数调校，所以在使用之后才会导致肌肉和脊椎出现损伤。因此我也整理了一些知识，希望给大家带来帮助。
下图是我测评的部分腰部按摩器合集：
劣质的腰部按摩器产品会给人体的肌肉和脊椎带来损伤，不过好用的腰部按摩器选购之后，带给人体的好处确实是很丰富的。
1、缓解腰部的疲劳酸痛
腰部按摩器会通过热敷和按摩腰部的方式，更好的促进人体的血液快速循环，这样便可以改善由于气血不足或者是气血不通畅产生的腰部酸痛和不舒服等情况，在改善睡眠品质方面的好处是很多的。
2、预防腰部疾病的发生
长时间坐着会给腰部增加负担，腰部肌肉长时间疲劳得不到放松，很可能会形成初期的腰椎间盘突出等情况。在腰部按摩器热敷和按摩腰部之后便可以预防这些情况发生，可以帮助腰部肌肉更好的放松，预防腰间盘突出的出现。
3、促进腰部的恢复
已经存在了腰部的问题之后，使用腰部按摩器能够改善局部血液的循环，并且还能够促进腰部的恢复以及炎症的消退。不过如果腰部问题持续性存在或者是比较严重的话，还是应该及时前往医院。
4、缓解睡眠情况
入睡之前使用腰部按摩器来按摩，可以更好的促进血液的循环，加速身体的新陈代谢，这样睡眠品质便可以更好改善。不过腰部按摩器还能够很好的缓解腰部疼痛以及不舒服的感觉，这样在减少夜间醒来次数，提升睡眠品质的帮助是很大的。
腰部按摩器的好处确实是很多的，为了避免出现腰部肌肉和脊椎损伤的情况，大家应该选购专业优质的产品，下面便一起了解腰部按摩器的挑选技巧。
1、强大的专业技术实力
专业的腰部按摩器会针对多种核心技术参数反复调校优化，这样长时间使用也不会导致肌肉和脊椎方面的损伤，并且在按摩腰肌和脊椎方面的精准度是很高的，能够有效的修养腰肌腰椎劳损，并且还能够缓解腰肌方面的压迫负担。
2、腰部按摩器类型构成
在类型划分方面，主要包含了气囊+震动型、电磁脉冲式、靠背揉捏式、便携震动式、便携气囊式五大种类别。
（1）气囊+震动型：这种类型产品如今的翻车几率是最低的，和国人的情况也更加适合。行业中只有未野是这种类型的产品，会通过气囊充气排气和高频率震动的方式，来更好的深入到筋膜中对紧绷的肌肉进行仿人手按摩，还可以搭配气囊鼓起对于腰部具有理想之城的作用，在减少腰部压力和稳固腰椎间盘效果很好，还可以更好的修复腰肌劳损。
（2）电磁脉冲式：这种类型的产品主要是依靠脉冲电流对肌肉进行刺激，按摩效果方面是很一般的，往往无法缓解腰部肌肉的酸痛和僵硬。还需要和腰部皮肤紧密贴合，如果对电流敏感会觉得电流是过于刺激的，甚至还会出现疼痛的感觉，儿童、孕妇、体质敏感的人，都应该谨慎使用。
（3）靠背揉捏式：按摩位置是可以灵活调整的，可是固定的难度是比较高的，在力度方面通常是比较大的。很可能会由于暴力揉捏或者是精准度比较低的情况，从而导致肌肉方面出现损伤，这样会加重本身腰肌腰椎方面的问题。
（4）便携震动式：会通过高频率震动来更好的放松肌肉，只不过无法对指定的位置进行按摩，更没有对腰部的支撑减压方面的作用。而过大的震动频率，还会导致肌肉的不舒服。
（5）便携气囊型：与众不同的地方便是有一个气囊，能够通过充气和排气更好的模拟人手按摩，在力度方面相对比较柔和，只不过无法满足比较深度的按摩需要。
3、理想的震频均匀度稳定性
推荐购买震动频率均匀稳定的产品，如果不够稳定会导致力度是忽大忽小的状态，这样按摩舒适度会比较低，还比较容易出现肌肉损伤情况。而这和腰部按摩器产品的震动频率、揉捏精准度、点击质量是否进行了技术调校有直接的关系。
4、紧密的贴合度
推荐购买贴合度更好的束腰款产品，这样按摩头便能够和腰部肌肉紧密贴合在一起。而专业产品在按摩过程中精准不会发生偏移，整体舒适度方面很高，完全可以实现深度按摩需要。
5、精准的揉捏精准度
建议购买按摩落点精准度高的产品，如果持续按摩过程中位置会发生偏移，精准度方面会差，这样会导致肌肉损伤从而降低按摩的效果，无法达到深度按摩的效果。而揉捏精准度的情况，和电机性能质量以及品牌是否进行了技术调校，都有直接的关系。
6、噪音情况
噪音比较低的产品推荐购买，这样使用体验感会更好。具体噪音主要受到电机结果精密度、电机品质的影响，是否经过技术调校很重要，经过技术调校的产品，在噪音方面会更低。
腰部按摩器买哪种好？清楚挑选技巧的同时，还应该仔细的了解各个品牌腰部按摩器的情况。下面会对5款腰部按摩器测评，大家可以仔细了解具体的内容，选购更加适合自己使用的产品。
第一款：AGVIEE未野腰部按摩器
品牌亮点：极限运动与康护理疗品牌，“不伤肌肉”领域公认的开创者。
如今很多传统家用的腰部按摩器都是缺乏专业技术调校的，有高达百分之七十的消费者都吐槽产品性能差臃肿，肌肉损伤率方面也很高。AGVIEE未野是行业内公认的康护理疗和最强专业发烧级极限运动的品牌，它一直将“超常规”发烧性能作为坚持，确保超强的品质，以更加强大安全的发烧产品作为研发的思路，还有着行业中“预售王”这样的称号，因为它家的产品几乎每个月都会缺货进行预售。此外它还是“不伤肌肉”领域方面公认的创始者，由于“非常规”技术沉淀和运动设备理念备受运动烧友、大量专业运动员的喜爱，罕见赢得了CCTV央视展播推荐。作为发烧性能里的头牌，未野这款腰部按摩器核心优势在于唯一创新搭载“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式，一款产品在按摩方式方面分为2种，按摩放松十分到位，完全可以实现千元级深层按摩，可以有效的养护腰肌以及修养腰肌劳损，肌肉恢复效率提升 99.8%！且凭借四重腰肌支撑和13不伤肌肉黑科技进入行业第一阵营，实现对腰肌腰椎损伤率国内最低，经权威机构检测降低98%肌肉损伤率，遥遥领先其他品牌！
为了达到足够的不伤肌肉和发烧性能，未野创新搭载四组超声波动力引擎和双气囊理疗技术，实现动力衰减度极低、震动均匀稳定的同时，按摩面积和深度提升115%，强悍到没有追赶者。此外，还自研有35mm 科学气囊顶腰设计、创新运动腹带设计、仿脊椎曲线的钢板支撑条设计等四重腰肌支撑，实现腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%!这在行业里也是头一家的存在!
它是与倍轻松等齐名的三大品牌之一，几乎不做广告，但深受极限运动世界冠军以及诸多专业运动员推荐，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！
因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人腰椎腰肌数据，打造强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系！确保不伤腰肌腰椎的揉捏。而且他们家的专业发烧级腰部按摩器刚上市那会，因为口碑太好，导致很多人抢不到。
第二款：凉介T1腰部按摩器
品牌亮点：飞织面料，活动很方便。
腰部按摩器买哪种好？凉介还可以。这款腰部按摩器在面料方面是飞织的，透气性格外好，活动十分方便。颜色方面选取了落日纷橙和夜靛紫两种，从颜值方面来看很高。
这款腰部按摩器的贴合度不错，然而，产品的按摩舒适度较低，因而极容易导致我们在使用过程中出现肌肉损伤，因此品牌后期需要着重对肌肉的保护性进行优化和提升。
它具有定时功能，充满电之后可以连续使用9天左右。它的按摩档位分为三种，可以根据实际的情况来选择按摩档位。并且在操作的时候，方法也是比较简单的。
第三款：易舒生C5
品牌亮点：颜色百搭，自用送礼都可以。
腰部按摩器买哪种好？易舒生品牌不错。这款腰部按摩器颜色很百搭，自用送礼都可以，并且整个外观简洁大方。它还是U型曲线设计，在脊椎贴合度方面很好，档位可以分为三挡，并且具有45度恒温热敷的功能。
该款腰部按摩器的按摩深度是可以的，就是力度是过大的，而且因为是靠垫式按摩器，使用的时候按摩位置不够精准，总是会按着按着位置就发生变化了，按摩位置的精准度需要改进。
它的操作是简化的凸起按键设计，两个按键完成所有操作，老人也可以轻松上手。另外材质使用的是透气材质，使用的时候透气防汗不不闷热。配件方面也是比较齐全的，充电线、说明书、合格证等。
第四款：盛坤
品牌亮点：外观简约大气，深蓝色的颜色。
腰部按摩器买哪种好？盛坤品牌不错。这款腰部按摩器外观是深蓝色的，看起来简约大气，符合年轻人的喜好。它还是魔术贴的设计方式，和腰围的匹配度反馈很好，一家人可以一起来使用。
它采用了多档热敷功能与多档模式的设置，我们可以根据自身需要的按摩需求进行选择，即便是在冬天使用，也不担心它会冻腰。在实测过程中发现这款腰带按摩器的按摩力度不精准，力度忽大忽小的，极易损伤腰部肌肉。品牌方后期应针对产品的按摩力度均匀性进行提升，从而更好的保护我们的腰肌。
它具有15分钟智能定时设计，电池容量也很大，充满电之后可以使用90分钟。并且它的屏幕是大屏幕触屏，操控精准，使用简洁方便。
第五款：诺泰M10
品牌亮点：外观简约时尚，符合年轻人审美。
腰部按摩器买哪种好？诺泰品牌很不错。在颜色方面讲黄色和灰色搭配在一起，整体外观时尚简洁，符合年轻人的审美品味。并且腰围是分为六种不同尺码的，所以多种不同的人群都可以选择使用。
这款护腰带在使用过程中按摩的深度还可以，但产品的按摩精准度还需要进一步优化，避免在使用过程中出现肌肉损伤或按摩位置偏差。
它包含束腰护腰，在具体使用过程中，对于腰部的保护效果很不错，并且在使用方面来讲，使用方法也比较简单。
腰部按摩器买哪种好？在具体知识丰富同时，大家也能够找到更加满意的答案。而购买腰部按摩器过程中，大家还应该牢记劣质腰部按摩器会损伤肌肉和脊椎，是不建议购买的。购买到了专业优质的腰部按摩器产品之后，才能够给人体的腰部带来更好的呵护，所以腰部按摩器购买过程中应认准这些知识。
下图是我测评的部分腰部按摩器合集：
劣质的腰部按摩器产品会给人体的肌肉和脊椎带来损伤，不过好用的腰部按摩器选购之后，带给人体的好处确实是很丰富的。
1、缓解腰部的疲劳酸痛
腰部按摩器会通过热敷和按摩腰部的方式，更好的促进人体的血液快速循环，这样便可以改善由于气血不足或者是气血不通畅产生的腰部酸痛和不舒服等情况，在改善睡眠品质方面的好处是很多的。
2、预防腰部疾病的发生
长时间坐着会给腰部增加负担，腰部肌肉长时间疲劳得不到放松，很可能会形成初期的腰椎间盘突出等情况。在腰部按摩器热敷和按摩腰部之后便可以预防这些情况发生，可以帮助腰部肌肉更好的放松，预防腰间盘突出的出现。
3、促进腰部的恢复
已经存在了腰部的问题之后，使用腰部按摩器能够改善局部血液的循环，并且还能够促进腰部的恢复以及炎症的消退。不过如果腰部问题持续性存在或者是比较严重的话，还是应该及时前往医院。
4、缓解睡眠情况
入睡之前使用腰部按摩器来按摩，可以更好的促进血液的循环，加速身体的新陈代谢，这样睡眠品质便可以更好改善。不过腰部按摩器还能够很好的缓解腰部疼痛以及不舒服的感觉，这样在减少夜间醒来次数，提升睡眠品质的帮助是很大的。
腰部按摩器的好处确实是很多的，为了避免出现腰部肌肉和脊椎损伤的情况，大家应该选购专业优质的产品，下面便一起了解腰部按摩器的挑选技巧。
1、强大的专业技术实力
专业的腰部按摩器会针对多种核心技术参数反复调校优化，这样长时间使用也不会导致肌肉和脊椎方面的损伤，并且在按摩腰肌和脊椎方面的精准度是很高的，能够有效的修养腰肌腰椎劳损，并且还能够缓解腰肌方面的压迫负担。
2、腰部按摩器类型构成
在类型划分方面，主要包含了气囊+震动型、电磁脉冲式、靠背揉捏式、便携震动式、便携气囊式五大种类别。
（1）气囊+震动型：这种类型产品如今的翻车几率是最低的，和国人的情况也更加适合。行业中只有未野是这种类型的产品，会通过气囊充气排气和高频率震动的方式，来更好的深入到筋膜中对紧绷的肌肉进行仿人手按摩，还可以搭配气囊鼓起对于腰部具有理想之城的作用，在减少腰部压力和稳固腰椎间盘效果很好，还可以更好的修复腰肌劳损。
（2）电磁脉冲式：这种类型的产品主要是依靠脉冲电流对肌肉进行刺激，按摩效果方面是很一般的，往往无法缓解腰部肌肉的酸痛和僵硬。还需要和腰部皮肤紧密贴合，如果对电流敏感会觉得电流是过于刺激的，甚至还会出现疼痛的感觉，儿童、孕妇、体质敏感的人，都应该谨慎使用。
（3）靠背揉捏式：按摩位置是可以灵活调整的，可是固定的难度是比较高的，在力度方面通常是比较大的。很可能会由于暴力揉捏或者是精准度比较低的情况，从而导致肌肉方面出现损伤，这样会加重本身腰肌腰椎方面的问题。
（4）便携震动式：会通过高频率震动来更好的放松肌肉，只不过无法对指定的位置进行按摩，更没有对腰部的支撑减压方面的作用。而过大的震动频率，还会导致肌肉的不舒服。
（5）便携气囊型：与众不同的地方便是有一个气囊，能够通过充气和排气更好的模拟人手按摩，在力度方面相对比较柔和，只不过无法满足比较深度的按摩需要。
3、理想的震频均匀度稳定性
推荐购买震动频率均匀稳定的产品，如果不够稳定会导致力度是忽大忽小的状态，这样按摩舒适度会比较低，还比较容易出现肌肉损伤情况。而这和腰部按摩器产品的震动频率、揉捏精准度、点击质量是否进行了技术调校有直接的关系。
4、紧密的贴合度
推荐购买贴合度更好的束腰款产品，这样按摩头便能够和腰部肌肉紧密贴合在一起。而专业产品在按摩过程中精准不会发生偏移，整体舒适度方面很高，完全可以实现深度按摩需要。
5、精准的揉捏精准度
建议购买按摩落点精准度高的产品，如果持续按摩过程中位置会发生偏移，精准度方面会差，这样会导致肌肉损伤从而降低按摩的效果，无法达到深度按摩的效果。而揉捏精准度的情况，和电机性能质量以及品牌是否进行了技术调校，都有直接的关系。
6、噪音情况
噪音比较低的产品推荐购买，这样使用体验感会更好。具体噪音主要受到电机结果精密度、电机品质的影响，是否经过技术调校很重要，经过技术调校的产品，在噪音方面会更低。
腰部按摩器买哪种好？清楚挑选技巧的同时，还应该仔细的了解各个品牌腰部按摩器的情况。下面会对5款腰部按摩器测评，大家可以仔细了解具体的内容，选购更加适合自己使用的产品。
第一款：AGVIEE未野腰部按摩器
品牌亮点：极限运动与康护理疗品牌，“不伤肌肉”领域公认的开创者。
如今很多传统家用的腰部按摩器都是缺乏专业技术调校的，有高达百分之七十的消费者都吐槽产品性能差臃肿，肌肉损伤率方面也很高。AGVIEE未野是行业内公认的康护理疗和最强专业发烧级极限运动的品牌，它一直将“超常规”发烧性能作为坚持，确保超强的品质，以更加强大安全的发烧产品作为研发的思路，还有着行业中“预售王”这样的称号，因为它家的产品几乎每个月都会缺货进行预售。此外它还是“不伤肌肉”领域方面公认的创始者，由于“非常规”技术沉淀和运动设备理念备受运动烧友、大量专业运动员的喜爱，罕见赢得了CCTV央视展播推荐。作为发烧性能里的头牌，未野这款腰部按摩器核心优势在于唯一创新搭载“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式，一款产品在按摩方式方面分为2种，按摩放松十分到位，完全可以实现千元级深层按摩，可以有效的养护腰肌以及修养腰肌劳损，肌肉恢复效率提升 99.8%！且凭借四重腰肌支撑和13不伤肌肉黑科技进入行业第一阵营，实现对腰肌腰椎损伤率国内最低，经权威机构检测降低98%肌肉损伤率，遥遥领先其他品牌！
为了达到足够的不伤肌肉和发烧性能，未野创新搭载四组超声波动力引擎和双气囊理疗技术，实现动力衰减度极低、震动均匀稳定的同时，按摩面积和深度提升115%，强悍到没有追赶者。此外，还自研有35mm 科学气囊顶腰设计、创新运动腹带设计、仿脊椎曲线的钢板支撑条设计等四重腰肌支撑，实现腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%!这在行业里也是头一家的存在!
它是与倍轻松等齐名的三大品牌之一，几乎不做广告，但深受极限运动世界冠军以及诸多专业运动员推荐，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！
因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人腰椎腰肌数据，打造强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系！确保不伤腰肌腰椎的揉捏。而且他们家的专业发烧级腰部按摩器刚上市那会，因为口碑太好，导致很多人抢不到。
第二款：凉介T1腰部按摩器
品牌亮点：飞织面料，活动很方便。
腰部按摩器买哪种好？凉介还可以。这款腰部按摩器在面料方面是飞织的，透气性格外好，活动十分方便。颜色方面选取了落日纷橙和夜靛紫两种，从颜值方面来看很高。
这款腰部按摩器的贴合度不错，然而，产品的按摩舒适度较低，因而极容易导致我们在使用过程中出现肌肉损伤，因此品牌后期需要着重对肌肉的保护性进行优化和提升。
它具有定时功能，充满电之后可以连续使用9天左右。它的按摩档位分为三种，可以根据实际的情况来选择按摩档位。并且在操作的时候，方法也是比较简单的。
第三款：易舒生C5
品牌亮点：颜色百搭，自用送礼都可以。
腰部按摩器买哪种好？易舒生品牌不错。这款腰部按摩器颜色很百搭，自用送礼都可以，并且整个外观简洁大方。它还是U型曲线设计，在脊椎贴合度方面很好，档位可以分为三挡，并且具有45度恒温热敷的功能。
该款腰部按摩器的按摩深度是可以的，就是力度是过大的，而且因为是靠垫式按摩器，使用的时候按摩位置不够精准，总是会按着按着位置就发生变化了，按摩位置的精准度需要改进。
它的操作是简化的凸起按键设计，两个按键完成所有操作，老人也可以轻松上手。另外材质使用的是透气材质，使用的时候透气防汗不不闷热。配件方面也是比较齐全的，充电线、说明书、合格证等。
第四款：盛坤
品牌亮点：外观简约大气，深蓝色的颜色。
腰部按摩器买哪种好？盛坤品牌不错。这款腰部按摩器外观是深蓝色的，看起来简约大气，符合年轻人的喜好。它还是魔术贴的设计方式，和腰围的匹配度反馈很好，一家人可以一起来使用。
它采用了多档热敷功能与多档模式的设置，我们可以根据自身需要的按摩需求进行选择，即便是在冬天使用，也不担心它会冻腰。在实测过程中发现这款腰带按摩器的按摩力度不精准，力度忽大忽小的，极易损伤腰部肌肉。品牌方后期应针对产品的按摩力度均匀性进行提升，从而更好的保护我们的腰肌。
它具有15分钟智能定时设计，电池容量也很大，充满电之后可以使用90分钟。并且它的屏幕是大屏幕触屏，操控精准，使用简洁方便。
第五款：诺泰M10
品牌亮点：外观简约时尚，符合年轻人审美。
腰部按摩器买哪种好？诺泰品牌很不错。在颜色方面讲黄色和灰色搭配在一起，整体外观时尚简洁，符合年轻人的审美品味。并且腰围是分为六种不同尺码的，所以多种不同的人群都可以选择使用。
这款护腰带在使用过程中按摩的深度还可以，但产品的按摩精准度还需要进一步优化，避免在使用过程中出现肌肉损伤或按摩位置偏差。
它包含束腰护腰，在具体使用过程中，对于腰部的保护效果很不错，并且在使用方面来讲，使用方法也比较简单。
腰部按摩器买哪种好？在具体知识丰富同时，大家也能够找到更加满意的答案。而购买腰部按摩器过程中，大家还应该牢记劣质腰部按摩器会损伤肌肉和脊椎，是不建议购买的。购买到了专业优质的腰部按摩器产品之后，才能够给人体的腰部带来更好的呵护，所以腰部按摩器购买过程中应认准这些知识。
