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不是xdm我想问问

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像kid这个太虚了的该怎么办啊，就是动不动就出汗的那种，随便干点活走几步就出汗，是中医调理吗还是西医
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-05-31 16:13回复
    调不了，只有实打实减肥
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-05-31 16:15
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      先调整饮食减肥，再锻炼身体，吃药是永远吃不好的
      IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端3楼2024-05-31 16:15
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        慢慢来减肥呗 300斤都有瘦下来的
        IP属地:广东4楼2024-05-31 16:16
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          兄弟，你得先控制饮食，大基数的话前期不用锻炼，管好嘴就能轻松瘦一二十斤，等身体负担小了再锻炼，我老抖音懂哥了
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-05-31 16:17
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            健康饮食，缓慢增加运动，人没那么容易病死，kid这种纯自己嗨的。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-31 16:17
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              好吧 ，懂了 ，谢谢楼上的兄弟，看来确实得减肥了，被吓到了
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-05-31 16:19
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                每天慢走半小时开始，并且控制饮食
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-05-31 16:20
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                  跟着做做操呗，大基数不跑不跳的，完了饮食稍微控制一下
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2024-05-31 16:21
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                    弹幕少喷点就好了
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-05-31 16:24
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                      虚跟胖没有绝对关联，我160降到130同样是暴汗体质，吃中药没调好，不管了。
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-05-31 16:27
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                        减个肥可以解决身体一大堆问题
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-05-31 16:33
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                          不减肥就等4
                          IP属地:安徽13楼2024-05-31 16:34
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                            规律的作息，合理的饮食，适当的运动，三样加起来能治95%的病
                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-05-31 16:37
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                              控制饮食 改变饮食结构 减少食量到六七成 自然就会瘦 再从散步这种低强度开始养成运动习惯。其实道理都懂 小腿知道的减肥理论也很多 难的是知行合一
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2024-05-31 17:35
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