睡觉前冥想一小会，昏昏欲睡时我就直接睡了，起来感觉头蒙蒙的_冥想吧_百度贴吧

02月23日漏签0天

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睡觉前冥想一小会，昏昏欲睡时我就直接睡了，起来感觉头蒙蒙的

只看楼主收藏回复

总是冥想后直接睡，不知道是不是不好，感觉好像不太舒服顺畅

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2024-05-31 14:33回复

实在不行就当成一种助眠手段，别太强求了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-05-31 21:25

这不是冥想的问题，是你本身就缺觉了。而且身体在提醒你出现健康问题。去医院做做检查吧

IP属地:重庆

3楼2024-06-02 15:20

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