求大神指点下我的正手动作，打了两年半野球，动作太难看，想及时更正自己的动作，视频是反弹板练习正手，大神们指点一下都存在的问题，我也好继续更正，继续进步，谢谢_乒乓球吧

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求大神指点下我的正手动作，打了两年半野球，动作太难看，想及时更正自己的动作，视频是反弹板练习正手，大神们指点一下都存在的问题，我也好继续更正，继续进步，谢谢

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送TA礼物

IP属地:甘肃

1楼2024-05-30 23:43回复

最主要的点还是顶肘顶小臂，引拍挥拍是小臂应顺着引拍动作向前上方内收到眼睛前停住制动

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-05-31 00:15

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找个教练吧扯手多板形也很别扭这个动作只能说是把球碰出去发力就不稳

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-05-31 01:21

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動作真不錯只差重心太高這問題想像用騎單車的姿態

不用謝

IP属地:中国香港

4楼2024-05-31 03:24

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你这是胳膊推，自己看看攻球视频吧

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2024-06-01 00:29

先控好拍型，再收收小臂

IP属地:北京

6楼2024-06-01 00:37

没压拍

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-06-02 13:41

没迎前

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-06-02 13:41

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别练反弹板了，动作越练越错

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2024-08-14 21:51

推肘严重，你这是用手在带身体，而不是身体带动手。所以导致力量不能集中，费很大的劲，打出的球却无力。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端10楼2024-08-18 15:49

主要是脚上和跨上蹬转的动作没练好。所以做不到用身体带动手。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端11楼2024-08-18 15:51

正手推球不是正手攻

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2024-09-23 21:12

如果是打了两年野球以后找教练一个星期能这样已经很不错了，继续加油就可以了。具体练习的重点是需要根据进度经常微调的，跟着教练练就可以了，一个过关的正手攻球起码也要3个月到半年才能熟练掌握，打过野球的就更久了。自学乒乓球的最大的缺点就是容易急于求成。

IP属地:福建

来自iPhone客户端13楼2024-10-20 15:58

是不是看上去有点翻腕

IP属地:河北

来自iPhone客户端14楼2024-12-13 04:58

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