角度不行咋办【三踝骨折吧】

三踝骨折吧关注：8,141贴子：271,115

求助

拆钢板后半年30度斜坡往上蹲不下去，一个脚板要翘起来才能蹲下去，咋办，还有机会练好吗

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2024-05-28 00:28回复

反正我是蹲不下去了，爱咋咋地吧，拆完钢板都三年了，之前的时候成天琢磨怎么能把角度恢复回来，各种方法折腾了遍，结果还是不行，我已经接受这个事实了，每个人的轻重程度不一样，也许你还能练回来呢

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2024-07-01 23:07

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴