清新梦实录
第一次-2024.5.25 四点三十分~六点四十七分
仔细的看了几遍宇宙之铁V3.0的内容后，打算尝试一次，我用跟练引导音频联系太玄境，用时四十分钟。此时五点十分左右正式睡下。（之前有太乙金华宗旨的修行经验）
初始感受：比较顺利的感受了三感，此时身体变得很敏感，太玄时身体感受变得六感很细微，身体有轻盈和漂浮感。听觉，视觉，触觉信号放大了许多。
正式入睡：正式睡下时，貌似入眠有些困难，可能是起来后上厕所七七八八醒了半个小时的缘故。全程保持放松不去期待什么，脑子里高频的出现很多画面碎片，这些碎片并不是已知记忆，而是凭空出现的，画面并不是身临其境的，而是像在看一团雾状电视。这团雾状电视时有时无。保持耐心平常心，渐渐的画面画幅越来越大，从大概电视那么大渐渐的变成墙壁那么大的画面，渐渐的画面碎片开始不零碎，情节开始连贯，甚至可以想啥就出现啥画面，但此时还不是身临其境的，感觉是在看情景剧，画面有很明显平移推拉镜头感，此时我是固定视角。因我感觉这还不是真的入梦了，捏鼻啥的验梦就没做。
入梦：不知过了多久，貌似进入了正式的梦境，先是几个乏味无意义的短暂梦境，并无特点，发生时也不知梦。但一个梦过去了却知道是梦。最后一个长梦是个家庭朋友聚会，春梦+恐怖情节，在这个梦的后段意识且暗示自己可以控梦，但整体来说梦中胆子很小可能是暗示这是第一次只是体验的缘故，撒不开，自由感少，身临其境感也不强。其中春梦的部分有强大的道德感压制（第一次为了想明确的知梦，正式入睡前暗示了些春梦情节），只有调情部分，但整活是比较随心的。最终是以亲人离世的情节，自觉太离谱太恐怖而自己逃避式醒来。此时醒来过去了一个半小时，梦里体感大概有大半天至一天。
总结：第一次找感觉的角度来说是顺利的，初步摸索了过程，整体很平和，其中有明显的入梦，知梦。可谈不上控梦。参与感和制造感很低，可以说只是个旁观者角度走马观花了一番。最后一个长梦大概进程过半的时候很明确的知道是梦了。知道后没有去参与，任由剧情发展。