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回复:大基数减肥!今儿开始打卡

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从未感觉过茶叶蛋那么的好吃


IP属地:广西来自iPhone客户端32楼2024-05-31 11:42
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    今天的早餐也是苏打水配茶叶蛋!今天早上起床的时候没忍住,称了一下体重,只掉了0.2公斤,有点些许失落,但没事!坚持✊!!!慢慢会更多的!


    IP属地:广西来自iPhone客户端33楼2024-05-31 11:45
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      给自己定了一个奖励机制的!一轮3337结束后去吃一餐牛肉火锅的!然后再开始下一轮3337,一直到理想体重!每次16天结束后会有一个小的奖励,会让自己更有动力!加油加油加油!!!!


      IP属地:广西来自iPhone客户端34楼2024-05-31 11:53
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        五点多的时候吃了一根黄瓜,发现不好吃呀!可能是因为吃了茶叶蛋这种有滋有味的东西,对寡淡无味的黄瓜就有点难以下咽了…还有五天!下周四就可以吃一顿好的啦!!!


        IP属地:广西来自iPhone客户端35楼2024-05-31 18:32
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          昨天实在是晚上顶不住了,点了一份汤面,吃了,然后半个小时后就催吐了…所以要再增添一天瓜蛋日才行,虽然吐了,但是可能多多少少也吃进去了点


          IP属地:广西来自iPhone客户端36楼2024-06-02 07:32
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            茶叶蛋真的好好吃!奈何每天只有一个,我现在最想吃的东西居然是白粥米饭,真的好想吃碳水啊!!!!


            IP属地:广西来自iPhone客户端37楼2024-06-02 07:33
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              还在,只是没更新,没忍住还是称了体重,掉了,但是掉得很慢很慢,几两几两的掉


              IP属地:广西来自iPhone客户端38楼2024-06-03 23:14
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                感觉平台期过了,比昨天掉了半斤多一点,不到一斤


                IP属地:广西来自iPhone客户端39楼2024-06-04 11:16
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                  起床的时候喝了一大杯柠檬水,自己买的鲜柠檬泡的,不加糖的哦,然后去上班的时候买了一个茶叶蛋,刚吃完,都是一小口一小口的吃,不敢太大口,因为太好吃了!!!!


                  IP属地:广西来自iPhone客户端40楼2024-06-04 11:18
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                    晚上到时候黄瓜忘记吃的时候我就不吃了…所以其实连续两三天就吃了茶叶蛋跟柠檬水,黄瓜没吃


                    IP属地:广西来自iPhone客户端41楼2024-06-04 11:19
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                      今天其实已经是第7天了,但不是有一天爆了嘛,虽然抠喉咙吐了,但还是得惩罚自己补一天的,所以明天还有一天就到我的放纵日啦!!!开心


                      IP属地:广西来自iPhone客户端42楼2024-06-05 10:49
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                        今天早上上完厕所,净体重是74.15,掉得不多


                        IP属地:广西来自iPhone客户端43楼2024-06-05 11:30
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                          但昨天晚上十点多的时候吐酸水了…恶心反胃得很,但再坚持今天跟明天!


                          IP属地:广西来自iPhone客户端44楼2024-06-05 11:36
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