2024年4月底在db刷到了一篇帖子，说近视眼可以恢复。该作者300度左右，方法是不戴眼镜➕不看手机➕雾视生活中的字体。
于是我动心了，也不管它什么真性假性近视，反正就是跟着操练起来了。目标就是裸眼视力能提升就行。眼轴能不能缩短随意吧。到处看了一些帖子视频等，结合自己情况，做出了以下行动。
1、2024年4月30日开始，日常生活尽量不带眼镜。
2、练琴、看电视、市里开车，佩戴新配的欠矫正眼镜。
第一次戴欠矫眼镜（左175度右200度）开车时，感觉眼睛很涨，很累。适应了一些天下来，眼睛已经无感了。红绿灯能看，看高架上的标牌略吃力。熟悉的路线标牌无所谓，不熟悉的路线听导航。
3、2024年5月12日，去医院验光顺便做了眼底照相、眼轴测量和眼部b超。电脑验光400多，插片第一次是左350度右350度，后来第二次测，改成了左325度右300度。医生说视疲劳有点重，不晓得是不是因为十几天不戴眼镜造成的疲劳。后来看了其他经验贴，近视恢复本身就是要造成“远视疲劳”的，不疲劳就原地踏步了。暂且自我安慰下可能是这个原因。
玻璃体混浊，所以有飞蚊症。做检查的前几天早上竟然短暂出现了水波纹，带上200度眼镜后水波纹消失了。眼底照相结果正常。眼轴数据左眼25.71mm，右眼25.73mm。
4、每天陪娃户外活动，之前很多天是裸眼漫无目的地看，今天尝试了一下定点远眺几分钟，真的出现了传说中的“闪现”，模糊到清晰的感觉真好，尽管没有特别清晰也很激动了也不可能一直定点望远，因为娃不可能不动还是要看娃。
刚摘镜的时候望远处，眼睛感觉都睁不开一样，明明没什么风都要流泪了。应该是长年戴眼镜失去调节能力了。二十多天下来，这种感觉已经没了。