这次呢，学到了几个假念头
最后一次，下次再戒
戒这么久了，可以放松下了
只看不撸，就看看
只撸不射，没事的
考的那么好，是应该撸了
好久没看黄了 去看看新出的
我戒这么长时间了，就撸一次，没什么大问题
试一下定力，戒这么长时间了
“影响一个人，不是告诉他不要做什么，或者要做什么，而是在他的心里埋下一颗种子”
这些念头他们会入侵你的大脑，不断灌输这一理念 不经审视，某一天就可能发生在你的身上
最后一次，下次再戒 这背后的基本事实是 ：如果不抱着彻底戒掉的决心，将永重复最后一次 。本质是一种自我妥协
戒这么久了，可以放松下了 这个后面的基本事实是：你戒色的目的出发点就是错的，戒色对你来说不是一种融入你生活自发自然而然的一种行为，它是以一种负担的形式存在。 戒本身就是我们发自内心的行为，不想要这样堕落的生活是我们前进的动力。所谓放松，就是让我们再回到那种堕落的生活?
只看不撸，就看看。：撸对身体的影响，没有色情，黄色带给人的精神影响大
只撸不射，没事的 ：事实是没有黄，没有色，没有性你压根不想撸，硬撸根本撸不出来
好久没看黄了，去看看新出的 就撸一次，没什么大问题。
：每一次自我妥协的背后都在无形中动摇证你的决心。
……
……
一位吧友说的好
“区分是不是当事人自己的想法很简单，对自己有利，即是自己的对自己无利甚至有害的就是强加的”
我们要学会审视自己的念头，对所出现的念头抱有一分怀疑 那是不是你自己真实的想法
道心强，魔心自退
与大家共勉