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走在直改横的路上

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这一次直改横是距2018年失败后再一次尝试,吸取上次经验教训,结合自身对于乒乓球理解的提升。这一次,不到2个月的时间抵得上之前一年所获得的成绩。我简单提炼几点,与各位共勉。
1.发球机对于正反手基本动作的固定,作用太大了,我这次摸横板,前半个月直接就上的发球机。没有与人对练。
2.刚改的时候,反手感觉舒服,正手极其别扭,尤其是起下旋球。板型,力量完全是两个概念。打到40天左右的时候,正手极其舒服,反手特别别扭,尤其是反手,发不上力,之前我直板横打,反手是相对暴力的。
3.看b站视频,找自己喜欢的球员,看他的练球的视频,观察其正反手的技术,击球的时间,还原的姿势,徒手跟着练练。
4.谈谈收获,重新对器材有了认知,以前可能更多脑海认知层面要大于手上的感觉,改横后,我的天呐,五夹的喷弹以及放大效应,软七,硬七的不同感受,全都反馈到了我的手里,使我获得了使用不同球拍,不同胶皮的新感觉。开分比赛,基本可以对战了,水平达到直板的80%,退中台后,两面控制与对攻,防守时候的正手指向性(挂两角)能力明显强了,之前直板更多的是前三板,我不***,你就搞死我。在练球的时候,大家也说我的基本框架要比之前好看太多了。
5.迷茫,之所以谈到迷茫,大概是因为前日用横板当做直板又打了几局比赛玩玩,突然发现我的正手比之前直线上升暴力的感觉,以前总是摩擦的多,球不够暴力,现在小臂可能收的更快了,球质明显增强了,反手也顺畅的多了,不过还是以出机会进攻为主,横打防守的体系没有,可能和之前大爱马琳有关系。
6.想听各位聊聊直改横的那些事儿。


IP属地:海南来自Android客户端1楼2024-05-23 11:57回复
    直改横,从我自己的情况来说,如果能忍住不去打比赛,就会比较坚定,因为练球真的舒服啊,而一旦去打比赛并且输给原来不会输的人,就不容易坚持了。我的经验就是改横的水平没超过直拍前,尽量少打比赛


    来自Android客户端2楼2024-05-23 12:54
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