首先明确几点
1、修仙可以带来力量，而力量是事物之间的碰撞，而非脑海中的臆想。
2、根据热成像视觉，可以确定人在喜怒哀乐状态下，身体中冷热分布不同，也就是说情绪可以影响气血运行状态。
3、修仙第一个呈现出的类神通是记忆力显著增强，身体会更加健康，而能达到这种效果的我知道的就是观想与中医药理论。
4、众所周知筋脉不存在于人体内，人体解剖没有发现经脉存在，那假设如果筋脉是假的话，修仙为什么一定要筋脉存在呢？它起了什么具体作用？
5、修仙的效果应该是立竿见影的，不然没有效果的事情，祖先们不会深入研究的，我们自古以来讲究的就是有用跟无用论，没用的东西不会传下来。
那么根据上述几点，我个人认为修仙第一件事应该是学习中医药，和人体构造方面的学问。
学习人体构造是为了了解自身一切细节，方便在脑海中构建出自身所有细节的运行状态，然后利用药物进补，让身体达到鼎盛状态，通过脑海里的模型，与现实中其他人体去对比，就能做到一眼看出这个人是否健康，哪里有缺陷，这个就是华佗扁鹊达到过的境界，是为内观。
那现实中除了滋补和调整身体状态外，还有怎样让身体更加进步的方法吗？人体是有极限的，怎样突破这个限制呢？
我认为关键点在于情绪变化，情绪可以影响气血运行，“爱”这个情绪就很特殊，它可以让自身气血集中在下腹和胸膛中，也就是说可以壮阳。
那如果感情丰富明锐，能够深刻感受爱的人，再配合药物进补，以及精深的医学知识，来调整身体状态，再加上脑海里不断完善的自身观想模型，一直循环维持这个状态，直到这个模型一举一动都与现实中身体动作同步运动。
我称呼这个过程为练气养生，当人能够做到这种境界时，基本神通就会出现。
因为无时无刻不在锻炼观想状态，所以记忆力会大幅增强甚至过目不忘都有可能。
又因为脑海中有健康人体模型存在，且精通人体构造运行知识，所以通过对比，一眼就能看出别人健康与否，这是医学精通。
还因为不断通过药物进补，完善身体状态，所以身体会越来越好，而医学不断精通的你又能够不断发现身体中更加细微的缺陷，寻找事物去进行修补，形成良性循环，好的身体又会产生更加浑厚的气血，在情绪的作用下，这些气血在身体各处运动，理论上这个过程就是搬运气血。愤怒令气血集中拳头双臂之上，爱情幸福会让气血集中在丹田或者那个位置上，所以理论上当气血足够浑厚，只要能够通过控制情绪，就能实现金枪不倒，也能大幅增加力量，琴棋书画都可以是控制情绪的工具。
健康的身体，精湛的医术，能够让人长寿，和犀利的毒术，都算神通了。
这就是我理解的练气境界过程，接下来就是筑基了。这个下次有机会再说说。